この連休はいい天気でお出かけ日和、トレーニング日和でしたね。 私も久しぶりに自転車引っ張り出して乗りました。多摩川サイクリングロードはランナー・自転車・サッカー・野球・・・ たくさんの方々が汗を流していました。私は運動がストレス解消になるの…
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