ひとまず、毎週土曜日に朝活を初めてみました。週末でしっかりリフレッシュできると、平日の仕事もきっと成果が出てくるよ！ 当面は朝８時集合で２時間程度のサイクリングです（２０〜３０kmくらいかな）その日の雰囲気で休憩長めになったり、途中でフリスビ…
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